拓展項目畢業(yè)墻介紹

戶外拓展項目畢業(yè)墻別名求生墻、勝利墻.畢業(yè)墻墻體一般高4.2米左右，要求所有參加隊員不借助任何道具的情況下徒手翻越，團隊每一位隊員都要翻越過墻體.已翻越過去的團隊成員只留少數(shù)在墻體上方協(xié)助，其他的進行下方保護.不允許已翻越隊員在下面協(xié)助翻越.

畢業(yè)墻故事來源

其二是講，二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅.船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙，才能有機會逃生.

此外，在眾翔軍校的歷史上，第四十六期有個這樣的故事.在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因為是最后一次巡邏學(xué)員們沒有認真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因為是深夜，沒人注意到這件事.當(dāng)時所有眾翔軍校的學(xué)員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板.在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板.

后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報告學(xué)校，眾翔軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場上搭起了高達4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號.

雖然說法有三，但過程和結(jié)果都是相同的.也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體，全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功.

后來，畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個重要項目，且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個團隊項目.經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會空前高漲，團隊協(xié)作能力大大增強.用隊員自己的話說就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”.

訓(xùn)練畢業(yè)墻

1、提高危機時刻的生存技能.提高安全意識和保護意識.

2、培訓(xùn)團隊內(nèi)部及團隊之間的凝聚力.

3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學(xué)評估創(chuàng)新方案，勇于實踐，不斷嘗試.

4、認同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源.

5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù).

畢業(yè)墻項目收獲

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻精神

3、促進團隊溝通，提高團隊協(xié)作精神

畢業(yè)墻游戲規(guī)則

1、所有隊員徒手翻越畢業(yè)墻不可以借助任何的道具;

2、所有隊員在整個翻越畢業(yè)墻挑戰(zhàn)的過程中不可以說話;

3、所有隊員在翻越畢業(yè)墻時不可以蹬墻，跳躍等危險動作;

4、所有隊員在翻越畢業(yè)墻時只可以使用拓展培訓(xùn)師允許的拉人扣腕手勢.

 溫馨提示：有骨折、脫臼之成員不能參加

畢業(yè)墻項目安全注意事項

1、活動之前所有的成員做充分的熱身運動.

2、送人上墻之半途時，切忌人仰馬翻，腦震蕩之危險，不能掉以輕心，不要認為已送上人，就可放手，一定要確認其已攀附上墻，且有能力翻過墻時才能放手，攀爬之人背后的保護人員不可當(dāng)觀眾一定要十分注意參與，切不可讓其后仰，摔下發(fā)生.

3、沒有參加比賽的隊伍到墻的另一邊充當(dāng)保護人員，不可當(dāng)觀眾.

4、注意海綿墊的范圍一定要鋪平避免扭傷腳.

畢業(yè)墻項目分享

1、執(zhí)行之前團隊有否充分溝通?

2、優(yōu)劣個人與團隊協(xié)作應(yīng)如何發(fā)揮互補?

3、隊友的激勵是否產(chǎn)生效力?

4、因您的耽擱，拉下團隊的成績感受如何?

5、如果沒有團隊你認為你可以翻越逃生墻嗎?

 建議：在分享完之后，再來一次比賽，比較兩次的成績.

畢業(yè)墻項目訓(xùn)練過程

1、所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗.人數(shù)過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置.允許上去的學(xué)員沿原路返回.

2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、門卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜?

3、如果采用搭人梯的方法，必須采用馬步站樁式，不要將身體靠在墻上，注意腰部用力挺直，用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固.要有人專門扶持人梯學(xué)員的腰，可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部，學(xué)員攀爬時不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎，只可以踩肩和大腿.

4、讓學(xué)員將衣服扎進腰帶，拉人時不可以拉衣服，拉手時要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上，只能垂直上提，當(dāng)肩部以上超過墻沿時可以靠在墻沿上，從側(cè)面將腿上提以幫助上去.

5、不得助跑起跳，上墻時不可采用蹬走上墻的動作.上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥.

6、學(xué)員應(yīng)該注意安全墊子的大小和硬度，注意墊上活動的安全，避免扭傷腳踝，人多的武漢外為學(xué)員可以弓步，一腳在墊子外面.

7、攀爬中，承受不住的大聲叫喊并堅持一會兒，保護人員迅速解救.所有學(xué)員必須參與保護，弓步站立，雙手舉過頭，肘略曲，掌心對著攀爬者，抬頭密切關(guān)注攀爬者，隨時準(zhǔn)備接應(yīng)和保護.

8、當(dāng)攀爬者或者人梯跌落，保護人員保護自己同時掌心對著攀爬者或者人梯將其按在墻上，切忌按頭.當(dāng)攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時候，保護人員應(yīng)上前托住.當(dāng)攀爬著著高空向外摔出，保護人員應(yīng)迅速順勢接住，輕放在墊子上.

9、大聲講解，細致強調(diào)，鼓勵學(xué)員參加.解決問題的辦法由學(xué)員自己想，不用給安全操作規(guī)則外的任何建議.學(xué)員討論時間過長沒有決策和執(zhí)行的時候可以提醒時間，一般要留2/3的時間用于執(zhí)行.

10、如果學(xué)員嘗試多次沒有成功，予以鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r候提示技巧.記錄開始攀爬的時間和結(jié)束時間以及嘗試次數(shù).

11、最后一個人嘗試各種方法的時候都遇到困難，當(dāng)學(xué)員要放棄的時候，應(yīng)該予以提示.比如說：你們確定要放棄?放棄是不是很可惜?是不是方法不好?要不換人試試?實在在提示下還找不到辦法，可以把方法告訴其中一個人，然后學(xué)員自己溝通，最后一個人上跳的時候可以抓腰帶適當(dāng)緩沖.

12、畢業(yè)墻高于4.10米或者學(xué)員確實上不去的時候可以給備用繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他幫助.

畢業(yè)墻項目注意事項

1、檢查海綿墊是否完好無損，上面是否有硬物，檢查墻頭是否松動.帶領(lǐng)學(xué)員充分熱身.

2、對攀爬者、搭人梯者、墻上提拉者、外圍保護者的安全要求不斷強調(diào)，做到安全事故防范于未然.

3、監(jiān)督墻上學(xué)員的安全，不準(zhǔn)騎跨或者站立在墻頭，注意墻后平臺的范圍，平臺上不得超過30人.拓展教練監(jiān)督的站位應(yīng)該能控制住后面及右側(cè)，左側(cè)又安全人員保護.統(tǒng)計表明，向右側(cè)傾斜的幾率較大.

4、地面學(xué)員少于3人時教練應(yīng)該站在人梯后較近的位置適當(dāng)輔以力量.重點關(guān)注前3名和最后3名學(xué)員的攀爬過程，其余學(xué)員的攀爬過程可以提拉與托舉并用，人梯不用過高.

5、在搭救最后一名學(xué)員時對下掛學(xué)員的安全要不斷強調(diào)、監(jiān)控，并要求學(xué)員講出他們的安全措施，教練對此進行判斷，可以否決或者補充要求.

6、最后一名學(xué)員離地，腳上舉或者做其他動作，教練應(yīng)站在學(xué)員側(cè)后方，一方面避免頭朝下墜落，另一方面避免臉或者頭磕在墻上，如墜落順勢幫助調(diào)整姿勢接住或者攬到墊子中間，必須休息一會兒再次嘗試.

7、有安全隱患時應(yīng)果斷鳴哨或者叫停.女學(xué)員未經(jīng)特殊訓(xùn)練一般不做中間連接.提醒學(xué)員在被隊友往上提拉時不要用腳蹬墻，以免磕傷腿及面部.

8、教練不可參與項目中，如充當(dāng)?shù)箳熘蛘咦詈笠蝗?如學(xué)員身體原因不適合參加，可以不參加或者沿梯子上去.

9、當(dāng)學(xué)員要搭兩組人梯的時候應(yīng)制止，當(dāng)被拉學(xué)員出現(xiàn)困難而滯留空中或者下滑時，應(yīng)果斷提示學(xué)員再搭上一層人梯，或者提示中間學(xué)員向一側(cè)抬腿，上面學(xué)員抱腿.最后一人的時候無論采用什么方法都要聽中間學(xué)員的感受，中間學(xué)員認為不行應(yīng)立即停止，不可長時間嘗試.

10、采用倒掛問清學(xué)員方法和安全措施，面向墻壁倒掛時提醒學(xué)員，腰部以下不得伸出墻外，有專人拉他的雙腿，注意監(jiān)控.面向外倒掛時提示學(xué)員動作，如將小腿壓在墻頭，膝關(guān)節(jié)內(nèi)測卡在外沿，大腿壓在墻面上，腿下不得右手臂，后倒動作要慢，壓腿的學(xué)員不得去拉最后一名被救者.

11、活動中不得逗樂玩笑，不得得墻面后的平臺蹦跳打鬧，完成后注意照相等的時候邊角站的學(xué)員的安全.

畢業(yè)墻項目點評要點

1、對大家共同完成項目給予肯定和表揚.

2、如果時間容許鼓勵大家說說對項目都感受.

3、決策與及時執(zhí)行對應(yīng)對危機的價值?我們在這類活動中是否趕早不趕晚?

4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵.

5、上墻的順序及角色的認定對團隊完成任務(wù)的積極作用.

6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的.

7、項目完成后，對全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動信心的增加.

8、可以分享曾經(jīng)個別隊伍沒有完成的遺憾及他們的感悟.

9、把通過時間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請記住.

10、再一次祝愿大家完成項目，并鼓勵把這個精神帶到生活中去.

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會

感受最深的拓展訓(xùn)練項目是“畢業(yè)墻”，1面4.2米的高墻，靠個人是無法翻越的，我們集體有49個人全部都要翻越過去.由主梯和2個副梯組成，上面還有把隊友拉上去的隊員.主梯靠墻站著一動不動，2個副梯跪下抱著主梯的腰，主梯和副梯獻出自己的大腿和肩膀幫助其他隊友翻越4.2米高墻，由于高墻高，如果稍不注意很容易出安全問題，所以拓展培訓(xùn)師要求非常嚴(yán)格，首先就是要求除了2個項目經(jīng)理外的所有隊員不能說話.這看似簡單的任務(wù)，還是在翻越幾個隊員后，有隊員說話了，導(dǎo)致重新在爬，并連累項目經(jīng)理受罰，在項目經(jīng)理受罰的時候，深感同情，他們2個人為我們集體犯錯誤承擔(dān)懲罰.不少女生都哭得稀里嘩啦了，也有隊員選擇去托扶著2個項目經(jīng)理，在那時候我也感覺到很感動.在犯2次錯誤后，集體都意識到問題并改正了，在第三次翻越，我們進行的比之前都順利了，除了主梯和副梯外和上面拉人的隊員外，剩下的隊員都高舉雙手，手掌向后的做好保護.

翻越畢業(yè)墻進行中，我當(dāng)時在做著保護，突然在背后感受到有水潑過來了，但也不敢放下保護的雙手，也不敢回頭看.后來有個女生在爬上去的時候失去了重心，人傾斜了，就是這些一雙雙保護的雙手，經(jīng)過幾秒的時間，馬上把女生扶穩(wěn)，繼續(xù)往上爬.當(dāng)我自己的1只腳踏上副梯的大腿，另1只腳搭上主梯的肩膀，雙手往上舉高抓著上面隊員的手，下面隊員托腳，上面隊員拉手，一托一拉就上去了.在翻越后我趕緊跑回下來繼續(xù)做保護，直到剩下最后2個做主梯和副梯的隊員沒翻越，倒數(shù)第二個翻越的隊員由上面的隊員拉著在空中，為最后1個隊員當(dāng)梯子，最后1個隊員抓著倒數(shù)第二的隊員的腳、腰、肩膀往上爬，當(dāng)最后1個隊員翻越后，上面的隊員在把倒數(shù)第二上去的隊員拉上去，這就算全部完成了翻越，我們立刻激動的歡呼起來.

最后我想感謝那些為我們做主梯和副梯還有上面拉隊友上去的隊員，同樣是有爹媽養(yǎng)的，他們就心甘情愿為我們付出，獻出自己的肩膀大腿跪著讓我們踩上去，翻越高墻，當(dāng)我看到他們被踩到紅通通的大腿和肩膀，還有上面拉人的隊友，手抽筋了都不敢放手還是1個接1個的把隊友拉上去.言語已經(jīng)無法表達我的心情了，感動、感謝、感恩，深深的感受到團隊的團結(jié)，團隊的力量.這次拓展活動收貨非常大.