拓展項(xiàng)目信任背摔規(guī)則

1) 本項(xiàng)目為危險(xiǎn)系數(shù)最高的項(xiàng)目，為保障隊(duì)員生命安全，因此無論是倒下者還是接人者，全程必須嚴(yán)格按教練所示動(dòng)作要領(lǐng)執(zhí)行.

2) 所有隊(duì)員在項(xiàng)目挑戰(zhàn)前，需將身上硬物(如：眼鏡、手表、手鐲、手鏈、項(xiàng)鏈、手機(jī)、錢包，以及掛于腰部的鑰匙、腰包等物件)全部取下統(tǒng)一放置于有人看管的地點(diǎn)，以免項(xiàng)目過程中傷及隊(duì)員及自身.

3)戴遮陽帽的隊(duì)員應(yīng)將帽子取下，戴棒球帽的隊(duì)員可將帽檐轉(zhuǎn)到頭部后方.

4)倒下的隊(duì)員須謹(jǐn)記在倒下時(shí)身體一定要筆直，身體不得傾斜，手部不得異動(dòng)，否則將傷害隊(duì)員及自己.(人在遇到痛苦時(shí)第一反應(yīng)是躲避，所以接人者如遇到痛苦躲避將導(dǎo)致倒下者嚴(yán)重受傷)

5)接人的隊(duì)員在項(xiàng)目進(jìn)行中尤其是接人時(shí)需保持高度專注，眼睛需時(shí)刻關(guān)注即將倒下的隊(duì)員以便隨時(shí)反應(yīng)，同時(shí)不得嘻笑玩鬧.

6接人的隊(duì)員在接到倒下的隊(duì)員后，一定要待隊(duì)友平穩(wěn)站立方可松手，否則極有可能讓隊(duì)員墜地受傷.

7)在人員充足的情況下，可讓隊(duì)長按標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)協(xié)助教練進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)控與管理，同時(shí)安排好參加挑戰(zhàn)人員的順序.

拓展項(xiàng)目信任背摔目的及意義

信任：只有當(dāng)?shù)瓜碌年?duì)員充分信任接人的隊(duì)友能接住他才會(huì)愿意向后倒下;只有當(dāng)你充分信任對方的時(shí)候，才會(huì)將重要的事情與生命中的責(zé)任托付于對方.但是，無論是在工作或是生活中，到處都充滿了信任與不信任.那么，如何讓不被信任變?yōu)樾湃?，又如何將信任變成了不信任的?

拓展項(xiàng)目信任背摔心得體會(huì)

獲取對方信任的核心在于責(zé)任.如果在項(xiàng)目中接人的隊(duì)友仨仨倆倆、漫不經(jīng)心，倒下的隊(duì)員膽子再大，也不敢倒下.所以，信任與責(zé)任的關(guān)系是相互的.只有自己盡職盡責(zé)盡心了，才會(huì)得到對方的信任.相反，如果一味欺騙、敷衍，就算是有血緣關(guān)系的親人，最初的信任也會(huì)變成最終的不信任.

拓展項(xiàng)目信任背摔游戲圖片

拓展項(xiàng)目信任背摔心得感悟

在信任背摔項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺(tái)上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺(tái)下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說，如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員，不依靠團(tuán)隊(duì)成員，這個(gè)項(xiàng)目是無法完成的.最終我們依靠團(tuán)隊(duì)成員間的互相信任，順利地完成了該項(xiàng)目，并認(rèn)識(shí)到信任的巨大作用.信任是團(tuán)隊(duì)的基石，團(tuán)隊(duì)成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團(tuán)隊(duì)，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力.

團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要民主討論.團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主.一盤散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個(gè)團(tuán)隊(duì).團(tuán)隊(duì)既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出意見和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊(duì)成員，這就需要民主.面對電網(wǎng)和極速60秒項(xiàng)目的時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論，團(tuán)隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提點(diǎn)要害，共同建立了行動(dòng)策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則.所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，一個(gè)人看事情總是看不全面的，需要他人來提供各個(gè)角度的意見.人人共同參與，既能加深對問題的研究和認(rèn)識(shí)，又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，可以使團(tuán)隊(duì)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階.

信任背摔分享回顧

(1)換位思考問題，己所不欲，勿施于人.練達(dá)思維，化解煩惱，從容應(yīng)對.

(2)為什么信任?信任是如何產(chǎn)生并建立起來的?

(3)關(guān)于悖論?

(4)為什么會(huì)恐懼?為什么會(huì)彎曲?

(5)如果是未知的領(lǐng)域，你怎么去面對?

(6)彎與不彎有沒有本質(zhì)區(qū)別?之所以彎也許是由自己的控制能力來決定的.

(7)自控能力如何把握?

(8)假設(shè)處在一個(gè)陌生的團(tuán)隊(duì)，大家素不相識(shí)，沒有經(jīng)過熱身和團(tuán)隊(duì)建設(shè)，你還敢不敢摔?我們說：信任是建立在相互了解基礎(chǔ)上的.

(9)如果第一個(gè)人沒接住，摔傷了，你還敢不敢摔?我們說信任很難建立，但卻很容易被打破.

(10)責(zé)任與承諾的關(guān)系?

(11)自信心如何建立?

(12)如何感悟人生45度?

信任背摔注意事項(xiàng)

(1)病情詢問：如身體存有異常的(脊椎錯(cuò)位等)，可告知體驗(yàn)式培訓(xùn)師視傷病程度決定其參加與否;

(2)所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品(如：眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等)放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去;

(3)在做項(xiàng)目前都要由隊(duì)長組織所有學(xué)員給他充電加油，具體方法為：將背摔學(xué)員站立在人床之間，其他學(xué)員用手扶住其頭部、腿部、背部、腰部，背摔學(xué)員首先喊出自己的名字，接著所有學(xué)員喊出本隊(duì)隊(duì)訓(xùn)，并大喊三聲“加油、加油、加油”;

(4)當(dāng)背摔學(xué)員準(zhǔn)備開始背摔時(shí)，應(yīng)問人床學(xué)員：“準(zhǔn)備好了嗎?”，人床學(xué)員應(yīng)整齊高聲回答：“準(zhǔn)備好了”，最后背摔學(xué)員高喊：“1、2、 3”，隨即挺直身體、重心上移成垂直水平倒下.當(dāng)聽到背摔學(xué)員的詢問：“準(zhǔn)備好了嗎”時(shí)，人床學(xué)員的頭要向后仰，同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部;

(5)背摔學(xué)員站在背摔臺(tái)上不要向后竄躍、不要垂直向下跳，在倒下的項(xiàng)目控制中，背摔學(xué)員的肘關(guān)節(jié)要收緊，嚴(yán)禁打開，雙腳也不要上下?lián)u動(dòng)并打開;

(6)所有學(xué)員在擔(dān)當(dāng)人床任務(wù)承接背摔隊(duì)友時(shí)不可以撤手或撤腿;接住背摔學(xué)員后，停兩秒鐘再先放腳，將身體扶正站穩(wěn)后方可松手，不可迅速撒手或鼓掌，更不許拋接和開其他玩笑;

(7)隊(duì)長協(xié)助體驗(yàn)式培訓(xùn)師調(diào)整人床學(xué)員的隊(duì)型，以確保項(xiàng)目安全;這個(gè)項(xiàng)目的項(xiàng)目安全要求比較高，所以大家一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，嚴(yán)格按照體驗(yàn)式培訓(xùn)師講解的動(dòng)作要求做，方能確保自己和隊(duì)友的安全;

(8)宣布完之后，詢問學(xué)員是否還有不明白的地方，待所有學(xué)員均無疑問后，方可開始項(xiàng)目.